• dvd_header.png
  • fitclub_header.png
  • stott_header.png
  • stroje_header.png

Novinky na Váš email

Chcete zasílat aktuální informace včas? Nechte si zasílat náš newsletter.
Souhlasím se zpracováním osobních údajů

Kontakty

Valerie Peclová
Jírova 2201/21
Brno, 62800
e-mail: info@fitclubvalerie.cz
tel: 775 629 862
IČ: 67582915

SFbBox by smarthappybirthdaywishes.com

 

 

 

 

Rozpis skupinových lekcí a kurzy

Skupinová lekce - volně přístupná komukoliv, bez objednávání a rezervací. Platíte volný vstup. Pro klienty, kteří chtějí cvičit pravidelně, nabízíme cenově zvýhodněnou permanentku. Většinou větší skupina klientů 20 - 30 osob na lekci. Lektor nedělá korekce, pouze předcvičuje. Vhodná pro klienty, kteří znají správný rozsah pohybu a techniku si dokáží pohlídat. Nebo pro začátečníky, jako seznámení s daným druhem cvičení.

Kurz - je většinou soubor 10 lekcí ( ale i 9, 12, apod.) , ve stejný den a stejný čas. Účastník kurzu se musí předem přihlásit na daný termín a uhradit předem kurzovné, dle ceníku. Výhodou je pravidelnost, která vede k progresi, speciální pomůcky, které jsou v kurzech klientovi k dispozici a korekce lektora - kontrola vizuální i palpační - anatomické nastavení kostí, kloubů, fyziologický rozsah pohybu. Klient se skutečně naučí znát své tělo a správně zapojovat svaly. Nejde tedy jen o pouhé napodobování pohybů dle instruktora, což je zcela zásadní při nápravě dysbalancí, bolestí zad a kloubů, i třeba skoliozy, rozestupu břišní stěny diastázy, povoleném břiše, uvolněném pánevním dnu, po operacích a rehabilitacích ( lékaři doporučují pokračovat ve cvičení ), bolestivém SI skloubení apod. 

 

KURZY PILATES REHAB, YOGA THERAPY, PILATES PRO MUŽE 

                                      NOVÉ KURZY OD září 2021

Název kurzu - lekce Kde Den Čas Od kdy Počet Lekcí Volná místa
PILATES REHAB MATWORK PROPS
  
Kotlanka pondělí

 9:00

45 min

 6.9.  
PILATES REHAB MATWORK PROPS Kotlanka  pondělí

 17:00

55 min

 6.9.  
PILATES REHAB MATWORK PROPS Kotlanka pondělí

19:00

55 min

 6.9.  
 DYNAMICKÝ STEP A KRUHÁČEK  Kotlanka

 středa

 17:00

55 min

 

 8.9.    
 PILATES REHAB MATWORK PROPS Kotlanka

 středa

 18:00

55 min

 8.9.    
YOGA THERAPY  Kotlanka středa

19:00

55 min

 8.9.

 
 PILATES PRO MUŽE  Kotlanka  středa

 20:00

55 min

 8.9.    

 

Přihlášky, dotazy na kurzy a uvolněná místa k rezervaci  zasílejte  na e mail. 

 

 

SKUPINOVÉ LEKCE 

KCL Kotlanka , Kotlanova 7, Brno - Líšeň 

OD 6. září 2021 Permanentka Fitclubu Valerie.

Pondělí 18:00

 

PILATES / S /  

  Valerie

 



Orlovna Pozořice, Brno - venkov

Permanentka Fitclubu Valerie.

OD 16. září 2021

 

Čtvrtek 19:00

 

POWER YOGA / S

 


SVČ Lužánky, pracoviště Louka

Bzenecká 23, Brno - Vinohrady

Permanentka SVČ Lužánky  -  Louka , od 9.září 2021

čtvrtek

 17:00

PILATES 

 

Info + přihlášky www.luzanky.cz / Louka nebo přímo v kterékoliv lekci. 

Vstupné hradíte této organizaci. Permanentka na 10 vstupů 900 Kč, jednotlivý vstup 110 Kč. 


 

Kulturní centrum Líšeň

Kotlanova 7, Brno - Líšeň 

Pořadatel kurzů je KCL Kotlanka. Info  přihlášky, platby : www.kclisen.cz

                                                                                OD 13.září 2021

 Pondělí

 16:00 
   Zdravá záda  / JUNIOŘI 9-15 let
   Valerie

 


 

 

Těším se na všechny. Valerie