• dvd_header.png
  • fitclub_header.png
  • stott_header.png
  • stroje_header.png

Novinky na Váš email

Chcete zasílat aktuální informace včas? Nechte si zasílat náš newsletter.
Souhlasím se zpracováním osobních údajů

Kontakty

Valerie Peclová
Jírova 2201/21
Brno, 62800
e-mail: info@fitclubvalerie.cz
tel: 775 629 862
IČ: 67582915

SFbBox by smarthappybirthdaywishes.com

 

 

 

 

Rozpis skupinových lekcí a kurzy

Skupinová lekce - volně přístupná komukoliv, bez objednávání a rezervací. Platíte volný vstup. Pro klienty, kteří chtějí cvičit pravidelně, nabízíme cenově zvýhodněnou permanentku. Většinou větší skupina klientů 20 - 30 osob na lekci. Lektor nedělá korekce, pouze předcvičuje. Vhodná pro klienty, kteří znají správný rozsah pohybu a techniku si dokáží pohlídat. Nebo pro začátečníky, jako seznámení s daným druhem cvičení.

Kurz - je většinou soubor 10 lekcí ( ale i 9, 12, apod.) , ve stejný den a stejný čas. Účastník kurzu se musí předem přihlásit na daný termín a uhradit předem kurzovné, dle ceníku. Výhodou je pravidelnost, která vede k progresi, speciální pomůcky, které jsou v kurzech klientovi k dispozici a korekce lektora - kontrola vizuální i palpační - anatomické nastavení kostí, kloubů, fyziologický rozsah pohybu. Klient se skutečně naučí znát své tělo a správně zapojovat svaly. Nejde tedy jen o pouhé napodobování pohybů dle instruktora, což je zcela zásadní při nápravě dysbalancí, bolestí zad a kloubů, i třeba skoliozy, rozestupu břišní stěny diastázy, povoleném břiše, uvolněném pánevním dnu, po operacích a rehabilitacích ( lékaři doporučují pokračovat ve cvičení ), bolestivém SI skloubení apod. 

 

 

 

KURZY:

PILATES REHAB

YOGA THERAPY

STEP/KRUHÁČEK

PILATES PRO MUŽE 

                               NOVÉ KURZY OD září 2022 - těšte se:)

 

 

Přihlášky, dotazy na kurzy a uvolněná místa k rezervaci  zasílejte  na e mail. 

 

 

 

 

 

SKUPINOVÉ LEKCE 

 

KC Líšně  -  Kotlanka , Kotlanova 7, Brno - Líšeň 

Do 27.6. 2022 Permanentka Fitcllubu Valerie

PONDĚLÍ

 18:00 hod. 

PILATES 

 



Orlovna Pozořice, Brno - venkov

Do 23.6. 2022. Permanentka Fitclubu Valerie.

 

 ČTVRTEK

19:00 hod.

POWER YOGA

 


Bzenecká 23, Brno - Vinohrady

Do 23.6.  2022 . Permanentka SVČ Lužánky  -  pracoviště Louka

 ČTVRTEK

   17:00 hod. 

PILATES

 

Info + přihlášky www.luzanky.cz / Louka nebo přímo v kterékoliv lekci. 

Vstupné hradíte této organizaci. Permanentka na 10 vstupů 900 Kč, jednotlivý vstup 110 Kč. 


 

Kulturní centrum Líšeň

Kotlanova 7, Brno - Líšeň 

Do 27.6. 2022. Nový kurz od září 2022 -  lekce se přesouvá na čtvrtek 16 h !!!


                                                                   PONDĚLÍ

                                 16:00 hod.              

  ZDRAVÁ ZÁDA JUNIOŘI /pro děti 7-15 let /

 

 Pořadatel kurzů je KCL Kotlanka. Info  přihlášky, platby : www.kclisen.cz


 

 

Těším se na všechny. Valerie