• dvd_header.png
  • fitclub_header.png
  • stott_header.png
  • stroje_header.png

Novinky na Váš email

Chcete zasílat aktuální informace včas? Nechte si zasílat náš newsletter.

Kontakty

Valerie Peclová
Jírova 2201/21
Brno, 62800
e-mail: info@fitclubvalerie.cz
tel: 775 629 862
IČ: 67582915
č.ú. 1810005/5500

SFbBox by smarthappybirthdaywishes.com

 

 

 

 

Rozpis skupinových lekcí a kurzy

 

Skupinová lekce - volně přístupná komukoliv, bez objednávání a rezervací. Platíte volný vstup. Pro klienty, kteří chtějí cvičit pravidelně, nabízíme cenově zvýhodněnou permanentku. Většinou větší skupina klientů 20 - 30 osob na lekci. Lektor nedělá korekce. Vhodná pro klienty, kteří znají správný rozsah pohybu a techniku si dokáží pohlídat. Nebo pro začátečníky, jako seznámení s daným druhem cvičení.
 
Kurz - je většinou soubor 10 lekcí, ve stejný den a stejný čas, skupina je uzavřená pro max 12 klientů, musí se předem přihlásit a zaplatit celé kurzovné předem. Výhodou je pravidelnost, která vede k progresi, speciální pomůcky, které jsou v kurzech klientovi k dispozici a korekce lektora - kontrola vizuální i palpační - anatomické nastavení kostí, kloubů, fyziologický rozsah pohybu. Klient se skutečně naučí znát své tělo a správně zapojovat svaly. Nejde tedy jen o pouhé napodobování pohybů dle instruktora, což je zcela zásadní při nápravě dysbalancí, bolestí zad a kloubů, i třeba skoliozy, rozestupu břišní stěny diastázy, povoleném břiše, uvolněném pánevním dnu, po operacích a rehabilitacích ( lékaři doporučují pokračovat ve cvičení ), bolestivém SI skloubění aod. 

Všechny lekce mají délku 55 min. 

KURZY PILATES, YOGA THERAPY, FREEK STEP POWER

Název kurzu - lekce Kde Den Čas Od kdy Počet Lekcí Cena Volná místa
PILATES MATWORK PROPS
  
Kotlanka Pondělí 8:30 8.1. 2018 10 2 300 Kč 4
PILATES MATWORK PROPS Kotlanka Pondělí 17:00 8.1. 2018 10 2 300 Kč vyprodáno
PILATES MATWORK PROPS Kotlanka Pondělí 19:00 8.1. 2018 10 2 300  Kč vyprodáno
FREEK STEP POWER Kotlanka Čtvrtek 17:00 11.1.2018 10 2 300 Kč 2
PILATES MATWORK PROPS Kotlanka Čtvrtek 18:00 11.1.2018 10 2 300 Kč  2
YOGA THERAPY  Kotlanka  Čtvrtek 19:00

11.1.2018

10 2 300 Kč  2

 

Přihlášky, dotazy na kurzy a uvolněná místa k rezervaci  zasílejte  na e mail. 

 

 

SKUPINOVÉ LEKCE A KURZY 

CENTRUM ZDRAVÉHO POHYBU -  Kotlanka , KCL Kotlanova 7, Brno - Líšeň 

  Platnost od 1.ledna 2018

Pondělí 8:30 17:00 18:00  19:00
  PILATES / K / PILATES / K / PILATES / S  PILATES / K /
  Valerie Valerie Valerie  Valerie
Úterý     18:00  
      POWER YOGA / S
      Ilona 
     
       
     
Čtvrtek   17:00 18:00  19:00
    FREEK STEP / K
PILATES / K /  YOGA THERAPY / K /
    Valerie  Valerie   Valerie

 


 

Společenský sál, Pálavské nám.15, Brno - Vinohrady

Platnost od 1.ledna 2018

Úterý 19:00
PILATES / S
Blanka
Čtvrtek 19:15
POWER YOGA / S
Ilona 

 




Orlovna Pozořice, Brno - venkov

Platnost od 1.ledna 2018

 

Čtvrtek 19:00
POWER YOGA / S
Lenka

 

 


Bzenecká 23, Brno - Vinohrady

 Platnost od 26. září 2017

Úterý

 9:00
  POWER YOGA  / S / s hlídáním dětí  
  Valerie

Čtvrtek

9:00

 

PILATES / S / s hlídáním dětí 

 

Valerie

Neděle

18:30

 

POWER YOGA / S /  

 

Valerie

 

 Info + přihlášky www.luzanky.cz / Louka

Vstupné hradíte této organizaci . Hlídání dětí zajišťuje Maceška od 2 let věku dítěte. Mladší děti pouze po předešlé osobní domluvě. Hlídání se hradí zvlášť.   


 

 

Těším se na všechny. Valerie