• dvd_header.png
  • fitclub_header.png
  • stott_header.png
  • stroje_header.png

Novinky na Váš email

Chcete zasílat aktuální informace včas? Nechte si zasílat náš newsletter.

Kontakty

Valerie Peclová
Jírova 2201/21
Brno, 62800
e-mail: info@fitclubvalerie.cz
tel: 775 629 862
IČ: 67582915
č.ú. 1810005/5500

SFbBox by smarthappybirthdaywishes.com

 

 

 

 

Rozpis skupinových lekcí a kurzy

 

Skupinová lekce - volně přístupná komukoliv, bez objednávání a rezervací. Platíte volný vstup. Pro klienty, kteří chtějí cvičit pravidelně, nabízíme cenově zvýhodněnou permanentku. Většinou větší skupina klientů 20 - 30 osob na lekci. Lektor nedělá korekce, pouze předcvičuje. Vhodná pro klienty, kteří znají správný rozsah pohybu a techniku si dokáží pohlídat. Nebo pro začátečníky, jako seznámení s daným druhem cvičení.
 
Kurz - je většinou soubor 10 lekcí ( ale i 9, 12, apod.) , ve stejný den a stejný čas. Účastník kurzu se musí předem přihlásit na daný termín a uhradit předem kurzovné, dle ceníku. Výhodou je pravidelnost, která vede k progresi, speciální pomůcky, které jsou v kurzech klientovi k dispozici a korekce lektora - kontrola vizuální i palpační - anatomické nastavení kostí, kloubů, fyziologický rozsah pohybu. Klient se skutečně naučí znát své tělo a správně zapojovat svaly. Nejde tedy jen o pouhé napodobování pohybů dle instruktora, což je zcela zásadní při nápravě dysbalancí, bolestí zad a kloubů, i třeba skoliozy, rozestupu břišní stěny diastázy, povoleném břiše, uvolněném pánevním dnu, po operacích a rehabilitacích ( lékaři doporučují pokračovat ve cvičení ), bolestivém SI skloubení apod. 

KURZY PILATES REHAB, YOGA THERAPY, FREEK STEP POWER

Název kurzu - lekce Kde Den Čas Od kdy Počet Lekcí Cena Volná místa
PILATES REHAB MATWORK PROPS
  
Kotlanka pondělí

9:00

45 min

17.9. 2018 12  2 270 Kč 5
PILATES REHAB MATWORK PROPS Kotlanka pondělí

16:30

55 min

17.9. 2018 12  2 770 Kč 3
PILATES REHAB MATWORK PROPS Kotlanka pondělí

18:30

55 min

17.9. 2018 12  2 770 Kč  vyprodáno
YOGA THERAPY Kotlanka středa

9:00

45 min

19.9. 2018 12  2 270 Kč  10
FREEK STEP POWER Kotlanka středa

16:30

55 min

19.9. 2018 12  2 770 Kč  3
PILATES REHAB MATWORK PROPS Kotlanka středa

17:30

55 min

19.9. 2018 12  2 770 Kč  vyprodáno
YOGA THERAPY  Kotlanka středa

18:30

55 min

19.9. 2018

12  2 770 Kč  8

 

Přihlášky, dotazy na kurzy a uvolněná místa k rezervaci  zasílejte  na e mail. 

 

 

SKUPINOVÉ LEKCE A KURZY 

CENTRUM ZDRAVÉHO POHYBU -  Kotlanka , KCL Kotlanova 7, Brno - Líšeň 

  Platnost od 17.září 2018

Pondělí 9:00 16:30 17:30  18:30
  PILATES / K / PILATES / K / PILATES / S /    PILATES / K /
  Valerie Valerie Valerie  Valerie
Úterý      
     
     
     
       
     
Středa   16:30 17:30  18:30
    FREEK STEP / K
PILATES / K /  YOGA THERAPY / K /
    Valerie  Valerie   Valerie

 


 

Společenský sál, Pálavské nám.15, Brno - Vinohrady

Platnost od 18.září 2018

Úterý 19:00
PILATES / S
Blanka
Čtvrtek 19:15
POWER YOGA / S
Ilona 

 




Orlovna Pozořice, Brno - venkov

Platnost od 13.září  2018

 

Čtvrtek 19:00
POWER YOGA / S
Lenka

 

 


Bzenecká 23, Brno - Vinohrady

 Platnost od 17. září 2018

Pondělí

 11:00
  POWER YOGA  / S /  
  Valerie

Středa

11:00

 

PILATES / S /

 

Valerie

Neděle

18:30

 

POWER YOGA / S /  

 

Valerie

 

 Info + přihlášky www.luzanky.cz / Louka

Vstupné hradíte této organizaci . U dopoledních lekcí je možné od 8:30 h hlídání dětí v Macešce. Děti vyzvednete po cvičení. Hlídání se hradí zvlášť.   


 

 

Těším se na všechny. Valerie