• dvd_header.png
  • fitclub_header.png
  • stott_header.png
  • stroje_header.png

Novinky na Váš email

Chcete zasílat aktuální informace včas? Nechte si zasílat náš newsletter.

Kontakty

Valerie Peclová
Jírova 2201/21
Brno, 62800
e-mail: info@fitclubvalerie.cz
tel: 775 629 862
IČ: 67582915
č.ú. 1810005/5500

SFbBox by smarthappybirthdaywishes.com

 

 

 

 

Yoga

 

Joga může být  fyzickým pohybem , životní cestou nebo obojím.

 

 

Nabízíme tyto typy  jógových lekcí : 

- POWER YOGA 

- YOGA THERAPY

- HORMONAL YOGA

 

V našich lekcích přistupujeme k józe v západním stylu. Cviky a pozice jsou rozsahově a provedením přizpůsobeny nám Evropanům a našemu současnému životnímu stylu. 

V jógových ásanách hledáme fyzickou svalovou práci, uvolnění napětí, tvarování těla, nápravu svalových dysbalancí. Přesné navádění do pozic, nesoutěžení, uvědomění si vlastního těla, práce s dechem a dechovými technikami a zlepšení mentální pohody, zklidnění neurovegetativního systému.  To je naším cílem.